經典：讀文獻時保護視力的小技巧

　　讀文獻過程中常常接觸的軟件是PDF文檔閱覽器、CAJVIewer間、word或IE瀏覽器。這些軟件背景若為白色，對眼睛的刺激比較大，可以采用小技巧將白色換作保護色，減少電腦對眼睛的刺激。需作的有關事情如下：

　　1 打開控制面板中的"顯示"圖標，選擇外觀(appearance)-高級(advanced)，然后在項目(items)那欄選窗口(windows)，再點顏色(color)-其它顏色(others)，然后把Hue(色調)設為85，Sat(飽和度)設為90，Lum(亮度)設為205。然后單擊添加到自定義顏色(Addtocustomcolors)，按“確定”...一直確定。

　　2打開CAJVIewer，依次選擇“工具”菜單——參數設置——背景——更多顏色——自定義——設置色調、飽和度、亮度，具體值同1——一路單擊“確定”;

　　3打開PDF閱覽器，依次選擇“編輯”菜單——首選項——“種類”欄中選擇輔助工具——在“替換文檔顏色”中選中“自定義顏色”——頁面背景標簽右側的顏色方塊——其它顏色——如上設置色調、飽和度、亮度，具體值同1，并添加到自定義顏色并選中它，之后一路確定。

　　(2.13號補加)回答蟲友的有關問題：

　　a word也可以變為保護色。將1設置完后，word理應就變色了。

　　b 10樓談到不能對單個PDF變色,解決辦法：可以雙擊桌面上的PDF軟件圖標，打開空文檔，然后按3所要求的進行設置，理應可以使所有PDF變色。