你須知的人類進化方向

　　東西方人的體格特征

　　在長期的人類文明進化過程中，西方一直處在戰爭之中，未曾一個國家能完整地延續下來。對個人來說，要想在這樣競爭劇烈的歷史環境下獲得生存機會，并且將自己的基因遺傳下來，年輕時竭力拼搏，做到“窮人的孩子早當家”便成了最好的選擇。

　　因此，西方人的身體是為年輕時能擁有更好的激情和活力而進化的，高大強壯，大肌群更加發達，小肌群更纖小，胸臀更加凸出，面部輪廓更加分明。

　　盡管在長期的人類文明進化過程中，中國也一直遭遇戰亂之苦，但是，經濟發展水平始終處在世界頂尖地位，直至近100多年前才衰弱下來。中華古文明可是這個世界上唯一完整延續下來的古文明。因此，中國人的生活條件相對優越，年輕時的拼搏就沒西方人那樣重要了，呵護好自己的身體，更加長久的生活下去，將后代哺乳得更好才是基因得以遺傳下來得以取得優勢的關鍵。

　　因此，中國人的身體更多地是為青春永駐而進化的，身材更加勻稱，流線型更好，更善于控制自己的身體完成各種技巧動作。年輕時體力體能比西方人略為遜色，但是，不易衰老。

　　因此，從這個角度來看，人類似乎沒有明確的進化方向。但是，戰亂不斷的年代幾乎終極，至少，大戰幾乎不復存在。鑒于此，人類體格應該是往“中國式”的勻稱、流線型進化的，事實上，只要我們看看數百萬年來人類體型復原模型，就能發現這個道理。

　　男女性格、體質特征

　　從性別上來說，女子更偏好享受現實生活，思維更具整體性，更善于啟用右腦來思考問題，運動更具連貫性，動作更加優雅，身材更趨向流線型。運動的流暢性和思維的整體性相輔相成，共同造就了女子陰柔、感性的性別特征。

　　男子更偏好沉迷于理想之中，思維更具連貫性，更偏向于啟用左腦思考問題，運動更具整體性，動作更加剛勁有力，大肌群更加發達。運動的整體性和思維的連貫性相輔相成，共同造就了男子陽剛、理性的性別特征。

　　但是，不管是女性還是男性，成功者都是趨向一致的，思維和運動都會趨向于整體流暢性。

　　因此，研究人員發現，在長期的進化過程中，男女的體型及性格特征越發趨向一致，男子越發表現出更傾向于享受現實生活的女子的特征，女子越發表現出更傾向于獨立自主的男子的特征。于是，就有研究人員認為，男人最后會退化消失，由趨向于中性的女子取而代之。其實，說男女越發往中性化退化發展是不恰當的，而應該是越發往幸福成功方向發展，并不會退化。頂尖男子運動員普遍擁有更接近于女子的流線型身材，可是，又有誰會認為他們比那些擁有一身肌肉疙瘩的健美運動員更加女性化。

　　在動物世界中，雄性的貓科動物看似最缺少雄性特征，可它們卻是除人類之外的所有動物中進化得最成功的。而在貓科動物當中，雄獅的雄性特征是最明顯的，可這卻使其淪為雄性的貓科動物中最不幸的一員。一旦雄獅體力過了頂峰期，必須離開獅群后，往往所面臨的就是逐漸餓死的悲慘遭遇，因為它們過于重視打架，缺乏雌獅那樣高超的狩獵技巧，而注重全面發展的雄性的貓咪、老虎等其它貓科動物則不存在這樣的晚年遭遇。

　　進化如逆水行舟，不進則退

　　既然人類是朝著整體流線型進化的，那么，我們也就必須順應該潮流，否則，不僅容易在競爭中落敗，也不利身心健康，易多病早逝(缺少運動的，我就不說了，智商較低者，壽命也更短，更多病，尤其是容易患腦血管疾病)。

　　事實上，偉大的武學先賢孫祿堂先生也早就注意到這一點，并且提出了解決此問題的根本理念——和諧(點擊可鏈接)，這必將會逐漸取代“更高、更快、更強”、“健美”等等成為人類的終極健身、養身理念。