從日常細節防兒童血鉛超標

　　銀川市婦幼保健院兒童保健科王主任提醒家長，從日常生活細節著手預防兒童血鉛超標。

　　王主任說，一個孩子的正常血鉛含量不應超過每升100微克，超過100微克則構成高鉛血癥。血鉛超標的孩子常表現出多動、注意力不集中、脾氣暴躁，中度與重度鉛中毒甚至會造成孩子智力下降和生長發育緩慢。

　　因此，王主任提醒，幼兒是鉛中毒高危人群，首先要特別注意個人衛生。因為通過口、手，幼兒容易吸進灰塵，而灰塵中鉛含量高。報紙、彩筆等含鉛高，幼兒玩耍后莫忘洗手。不去馬路邊散步(地面1米左右是鉛濃度最高的地方)。孩子衣物應單獨清洗。

　　其次，要保證幼兒膳食中有足夠的鈣、鐵、鋅以維持平衡，有效降低鉛吸收。日常中要多吃酸性食物，魚、肉、蛋、禽及富含維生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗等可促進排鉛。不吃或少吃高鉛的食品，如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐飲料。不用彩釉餐具，以白色、表面光滑、透明的瓷餐具為宜。