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  • 心絞痛發作如何自我急救

    上一篇 / 下一篇  2012-07-06 14:37:53

      心絞痛多見于40歲以上的腦力勞動者,男性居多。經常在飽餐、受寒、吸煙、勞累和情緒激動時,忽然感到胸骨后呈壓迫性或窒息性疼痛,嚴重者出汗并有“瀕死感”,每次發作歷時1—5分鐘。

      那么如果心絞痛忽然發作,身邊又沒有醫生藥物的情況下,應該怎么做呢?這里介紹一種“自我急救三穴法”,可起到即時減輕作用。三穴包括中沖、極泉、至陽三個穴位。

      按穴位置及操縱如下:

      1、中沖穴位在中指指端末處,可用大拇指按壓。

      2、極泉穴位在腋窩動脈應手處,按穴時用大拇指往腋窩上直接按壓。

      3、至陽穴在背部兩肩胛的下緣連線中點,按壓時應在第七胸椎棘實下陷中。

      心絞痛有甚者可配經處奇穴“痛靈”(位于手背3、4掌指關節下一寸處)。急救時按壓穴位應連續用力刺激,頻率約為每分鐘100次。按壓穴位;力度正確時,一般在40秒后即可見效。平時還應注意多食一些有降脂、抗動脈粥樣硬化的自然食品,如蒜、蔥、菌菇類以及蔬果等。膽固醇量高的食品以及熱量過高的食品應限制進食,如蛋黃、果糖等。

      因此“自我急救三穴法”是何時何地都能實用,病人不妨一試。


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